El superalimento que fortalece los huesos, el tono muscular y protege el sistema nervioso

Los superalimentos son aquellos que, por sus características nutricionales como antioxidantes, vitaminas, fibras y otros, ofrecen numerosos beneficios para salud. Y entre ellos surge una planta poco conocida ideal para fortalecer los huesos, el sistema nervioso y el tono muscular. No por nada resulta indispensable seleccionar de forma adecuada los alimentos que vamos a sumar a nuestra dieta diaria, […]

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