Te voy contando algunas y todas semanas iremos agregando más. Especialmente para que no sólo vayas armonizando con las cremas holísticas sino que también te vayas interiorizando con otras terapias que aliviarán muchas emociones contenidas.
Si estás pasando por momentos de angustia y tristeza podés untar tus manos con crema de sándalo, de ámbar o de ylang ylang, y pasarlas suavemente por tu frente, tu pecho e inhalar estos aromas. Esto te ayudará a equilibrarte, te armonizará y sentirás alivio inmediato.
Y si, además, lo acompañas de una meditación o aquietamiento el resultado es mágico.
Muy prontito te compartiré algunas actividades para que puedas comenzar a lograr el tan esperado descanso mental, físico y espiritual.
