La Feria Feriarte funciona todos los sábados de 18 a 21 horas en el gimnasio Alfa, en 25 de Mayo casi Avenida Alvear por el invierno y durante el verano lo hace en la calle. En diciembre cumplirá 2 años y se ha consolidado como un paseo tanto para vecinos como turistas. Feriarte surgió como […]
Feriarte, el paseo imperdible de los sábados en Esquel Leer más »
Los superalimentos son aquellos que, por sus características nutricionales como antioxidantes, vitaminas, fibras y otros, ofrecen numerosos beneficios para salud. Y entre ellos surge una planta poco conocida ideal para fortalecer los huesos, el sistema nervioso y el tono muscular. No por nada resulta indispensable seleccionar de forma adecuada los alimentos que vamos a sumar a nuestra dieta diaria,
El superalimento que fortalece los huesos, el tono muscular y protege el sistema nervioso Leer más »
Pocas cosas pueden estropearte más el día que una noche de mal sueño. Un sueño insuficiente puede empeorar el estado de ánimo, restar energía e incluso se relaciona con una serie de problemas de salud como demencia, depresión, enfermedades cardíacas y un sistema inmunitario debilitado. Entre 2013 y 2020, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades,
¿El cannabis es bueno o malo para dormir? Leer más »
Muchos de los que nos proponemos perder algunos kilos nos planteamos la misma pregunta. ¿Existe algún tipo de medicamento natural que pueda ayudarnos en nuestro objetivo? Hoy hablamos de homeopatía para adelgazar. Además, os recordamos que en nuestro centro podréis encontrar el Máster en Homeopatía, Fitoterapia y Nutrición. Con él os podréis especializar en este apasionante ámbito.
Homeopatía para adelgazar: ¿es realmente efectiva? Leer más »
Las flores de Bach pueden ayudarnos a sentirnos mejor si las utilizamos como complemento a otros tratamientos para la depresión y la ansiedad. Las flores de Bach fueron descubiertas por el médico y homeópata británico Edward Bach en el primer tercio del siglo XX. Se trata de un sistema de 38 esencias florales que parte de
El mito de las flores de Bach para la depresión y la ansiedad Leer más »
Hace unos días, un periódico nacional de los clásicos, volvía a la carga contra las medicinas complementarias, es decir, cualquier terapia o método curativo que la medicina alopática no tenga registrado en sus protocolos, a pesar de la evidencia científica sobre su eficacia. No podemos dejar de sentir pena cada vez que un periodista poco
El limón es conocido por sus propiedades astringentes, desinfectantes y funciona como un blanqueador natural, pero además se caracteriza por sus altos contenidos de vitamina C, antioxidantes, y compuestos que regulan la acidez y favorecen la eliminación de grasa. Aquí te presentamos unos trucos para sacarle el máximo partido al limón: – Es bueno para la piel Si tienes la piel grasa este ingrediente y sus propiedades astringentes favorecen
El Limón como secreto de belleza Leer más »
Todos tenemos heridas del pasado. Llevamos a cuestas ese dolor y sus cicatrices, muchas veces sin siquiera notar el rol determinante que tienen en nuestras vidas y la forma en la que nos relacionamos, tanto con nosotros mismos como con el resto. ¿Es posible sacar ese nocivo historial de la mente para poder observarlo sin quedar
Decodificación y autoconocimiento, ¿herramientas terapéuticas para sanar el pasado? Leer más »
El aceite de coco se puso de moda hace algunos años y, a partir de allí, se lo relaciona con numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Para aclarar dudas, vamos a hacer un repaso por lo que dice la evidencia científica. Si analizamos su composición, podemos afirmar que el aceite de coco es una grasa de
Aceite de coco: cuáles son sus propiedades y cómo aprovecharlas Leer más »
… y qué pasaría si de repente te dicen que sólo tenés un día para habitar está tierra?? … Y qué pasaría si en ese de repente te dicen que tienes que elegir una persona, una acción, una situación y un lugar especiales a los cuáles dejarles un legado antes de irte? … Y a